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Deportes & Vida sana

A rollear, mi amor

Llegó el calor y con él, la época ideal para salir a gastar tus ruedas sobre el asfalto. Pero lo cierto es que los rollers, patines en linea o inline skates, son un deporte urbano de culto que va mucho más allá de un pasatiempo veraniego. Aprendé algunos secretos en esta nota.

Los rollers aparecieron como la evolución de los patines de cuatro ruedas hace unos años, y hoy vuelven a tener su apogeo, gracias a los grandes espacios verdes que ofrecen algunos barrios como Palermo y Vicente López, pensados -además del esparcimiento- para estimular el deporte.

Sin embargo, más allá de cualquier "ola" pasajera, se trata de uno de los deportes urbanos de más vértigo y adrenalina, que ya lleva años gestando sus propios códigos, categorías y destrezas.

Si estás arrancando, tenés que saber que el camino rumbo a convertirte en un Pro no es nada fácil. Sin embargo, no hay nada que con práctica constante y una serie de consejos útiles no se pueda conseguir. Para eso estamos acá los deportistas de Mixeen, para contarte algunas cosas que no podés dejar de saber antes de meterte de cabeza en este mundo fascinante.

Por empezar, es bueno definir qué uso le vas a dar a tus patines. Por si no lo sabías, hay varios tipos de ellos:

1 Patines de Agresivo
"Agresivo" se le llama al patinaje de alta velocidad, a veces competitivo, que incluye pruebas como rampas, half-pipes y barandas. Requiere un gran nivel de práctica, por lo cual no son del todo recomendables si es tu experiencia inicial. Son patines duros, resistentes, con chasis de plástico y ruedas muy pequeñas.

2 Patines todo terreno
Te permiten patinar por el pasto sin necesidad de asfalto. Por lo general, sus ruedas son bastante grandes e inflables. También, se recomienda el uso de bastones para mejorar la impulsión y ayudar en el equilibrio, al igual que en el skí.

3 Patines Fitness
Estos son los rollers "clásicos", por decirlo de alguna manera. Son ideales para el inicio, paseos, o a modo de ejercicio. Son de bota blanda, chasis de plástico o aluminio y pueden abarcar rangos de precio muy variados. Eso sí, los que saben aconsejan: cuanto más inviertas, menos vas a preocuparte a futuro.

4 Patines para Hockey en Línea
Debido a su diseño, ideado puramente para usarse en una cancha de Hockey, permiten acelerar, frenar y girar a gran velocidad. Aunque, claro, si no tenés idea de practicar este deporte, mejor optar por otro modelo.

5 Patines de Velocidad
También diseñados para competición, se distinguen por la forma de la bota, que en realidad se asimila más a la de un botín. Pueden ser de 4 o 5 ruedas, y son muy estables, aunque su manejo requiere un alto grado de entrenamiento.

6 Patines de Freeskate
Freeskate es un híbrido entre Fitness y Agresivo. Por ende, estos patines vienen preparados tanto para patinaje urbano, como para realizar algunos trucos tipo slalom (zigzag con conos), y paseo. Tienen botas super resistentes, aunque livianas, y el chasis suele ser más corto.

Ahora que estás al tanto de cuáles son las opciones en el mercado, te contamos que, contrario a lo que se cree, mantener el equilibrio sobre las ruedas en línea no es difícil una vez que te animás. Sólo se trata de adquirir algo de técnica, y la habilidad llegará mucho antes que te lo imagines.

Plus, se trata de un deporte que te brinda un montón de beneficios, como mejorar la respiración, la actividad cardíaca, tonificar músculos, ejercitarnos aeróbicamente y adelgazar. Sí, esto va (sobre todo) para las chicas: andando en rollers a un ritmo constante, en tan sólo media hora se pueden quemar hasta 300 calorías. ¡Igual que correr, pero más divertido!

Si googleás "rollers" o "patín en línea" te van a aparecer miles de grupos y escuelas de Rollers que organizan salidas masivas por la Ciudad. Algunas incluso ya tienen su día establecido de la semana, para que lo incorpores como tu dosis fija de ejercicio.

Por lo pronto, el próximo Sábado 19 de Noviembre se llevará a cabo el Mega Patin Day, evento anual organizado por la gente de Patín En Línea. Si querés participar, llevate tus ruedas a Puerto Madero (Macacha Güemes y Juana Manso, frente al Hotel Hilton) que a las 16:30 hs se larga este megaencuentro, en su décimo aniversario.

¿Qué recomienda la gente de PEL a tener en cuenta a la hora de sumarte a una salida?

Nivel Necesario: En algunos casos es obligatorio hacerle caso a esto y ser consciente que es por la seguridad de uno mismo y la de los demás... porque puede ser un verdadero garrón un accidente que opaca la salida y a uno mismo... asi que ¡a hacer caso! y si hay dudas, sumarte a una salida un poco mas tranqui y preguntar a alguien que sabe si estamos listos para otras salidas más complicadas.

Lugar y hora: donde se juntan. En las salidas de recorrido (empezando en un lugar y terminando en otro), se pide puntualidad porque casi nunca se espera: no es de mala onda, pero se saldría 1 hora después por estar esperando a todos!

Recorrido: Los lugares por donde se va a patinar, hay algunos que varían en relación de lo que surja.

Duración: Tiempo que se patina... por lo general siempr se va a comer a algún lado después, pero el tiempo contado es el de patinar.

Requisitos: Hay que intentar cumplir con ellos, tanto por nuestra seguridad como para los demás.

Bueno, esperamos que esta intro al tema te haya ayudado a orientarte. No olvides incluír en tu compra rodilleras, coderas y casco... aunque te parezca innecesario, van a ser tu salvación en caso de un buen golpe que, se sabe, puede suceder.

Dicho esto...¡a rollear mi amor!




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